Sovalia
Thérapeute holistique psycho émotionnelle et coach en développement personnel I Sandrine PAUCHET
Coaching en développement personnel
Qu'est-ce qu'un coaching en développement personnel ?
Le coaching en développement personnel est un accompagnement personnalisé qui te permet de mieux te connaître, de surmonter tes blocages, et de révéler la meilleure version de toi-même.
En tant que thérapeute psycho-émotionnelle, je t'aide à te libérer des conditionnements familiaux, sociétaux et personnels pour que tu puisses retrouver ta confiance en toi, ton leadership, et ta lumière intérieure.
Mon approche va encore PLUS LOIN que le développement personnel, car...
IL EST TEMPS de voir les choses sous un nouvel angle: les méthodes traditionnelles en lien avec le développement personnel ne suffisent pas à transformer profondément.
Ce qu’il faut à l'humanité c’est une approche qui aide à aller en profondeur et embrasser toutes nos facettes.
Le développement personnel prône de devenir la meilleur version de soi-même. Nous ne pouvons amener à une transformation à long terme en cultivant ce que l’on aime en soi ou ce qu’on veut incarner en mettant sous le tapis tout ce qui nous déplaît (car cela finira par ressortir, un jour ou l'autre).
"Ce à quoi l'on résiste, persiste.
Ce que l'on fuit, nous poursuit.
Ce à quoi l'on fait face, s'efface".
Le nouveau paradigme est celui ci : la véritable transformation vient de l’intérieur, en observant, accueillant et transcendant nos ombres pour que celles-ci ne nous pèsent plus et aller à la rencontre de notre véritable nature.
Il ne s’agit plus d’incarner des idéaux et jouer au bonheur… il s’agit d’un voyage à l’intérieur de soi pour traverser les tumultes de nos ombres et retourner à notre lumière originelle, immuable.
Pourquoi faire appel à un coach ?
Chaque personne est unique, avec des talents, des aspirations et des défis spécifiques. Le coaching en développement personnel, ou déploiement intégral (comme je propose) peut t'aider à :
-
Clarifier tes intentions : Définir ce que tu veux vraiment dans la vie, que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou relationnel.
-
Surmonter tes peurs et tes blocages : Identifier et transformer les croyances limitantes qui te retiennent.
-
Renforcer ta confiance en toi : Apprendre à t'affirmer et à croire en tes capacités, exprimer ta force intérieure.
-
Développer ton leadership : Découvrir et exploiter ton potentiel de leader.
-
Trouver un équilibre et alignement : Apprendre à gérer ton temps et ton énergie pour vivre une vie plus harmonieuse, de façon sincère et intègre avec qui tu es profondément.
Quels sont les bénéfices d''un coaching ?
Le coaching en développement personnel peut transformer ta vie de nombreuses façons :
-
Autonomie et Confiance en Soi : Tu apprendras à prendre des décisions avec assurance et à te fier à ton intuition.
-
Réduction du Stress : En comprenant, en intégrant et en gérant tes émotions, tu vivras avec moins de stress et plus de sérénité.
-
Amélioration des Relations : En travaillant sur toi-même, tu amélioreras aussi tes relations avec les autres, qu'elles soient personnelles ou professionnelles.
-
Épanouissement Personnel : Tu découvriras une nouvelle joie de vivre et un sentiment d'accomplissement.
Tu ne trouveras pas la paix intérieure en te focalisant sur le positif.
La paix intérieure n'est pas un changement de mentalité.
C'est le résultat de la rencontre profonde avec toi-même, honnêtement, et dans toute ta honte, jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien à cacher et plus aucune raison de fuir.
Traduit de Cory Muscara